２０１６年１２月１１日、日曜日。 約１年かけて学んだ 全米ヨガアライアンス２００時間 資格取得コース、無事に修了する ことができました。 主な内容は下記の通り。 ・ヨガアサナ 基本７０ポーズ ・瞑想法、呼吸法 ・ヨガの歴史 ・ヨガ哲学 ・解剖学（体の…