2015-12-25から1日間の記事一覧
ヨガが、好きです。 ゆるく、細々と続けて、なんだかんだで もう10年近くが経とうとしています。 ゆったりと呼吸をし、気持ち良く体を弛緩させ、 自分の身体と心だけを静かに見つめる。 体のことだけに偏らず、 かといって精神世界一辺倒でもなく。 単なる…
ヨガが、好きです。 ゆるく、細々と続けて、なんだかんだで もう10年近くが経とうとしています。 ゆったりと呼吸をし、気持ち良く体を弛緩させ、 自分の身体と心だけを静かに見つめる。 体のことだけに偏らず、 かといって精神世界一辺倒でもなく。 単なる…